Redécouvrez le sport et atteignez vos objectifs ...

 En salle ou à la maison, je vous propose un entraînement adapté à vos objectifs, pathologies et aptitudes ... 

  • - Remise en forme
    - Initiation aux activités physiques
    - Perte de poids
    - Affinement de la silhouette
    - Stretching

  • - Renforcement musculaire
    - Tonification
    - Entretien Cardio
    - Prise de masse musculaire
    - Amélioration de la posture

  • - Préparation à
    une compétition ou à un projet sportif
    - Programme adapté aux séniors
    - Rééducation post-traumatique